30代までに知るべき「自分の強みの見つけ方」でキャリアが変わる
「自分には強みがない」と思っていませんか？ 多くの日本人が就職活動や転職、キャリアの方向転換に直面した際、「自分の強みがわからない」と悩みます。しかし、強みがない人はいません。ただ、それに気づいていないだけです。実際、リ … 続きを読む
自己啓発
成功者はなぜ毎朝こうしているのか？朝の習慣5選に隠された鍵
多くの人が「朝は苦手」「起きてからがつらい時間」と感じる中で、成功する人々は朝を「最大のチャンス」と捉えています。この違いが日々の生産性を分け、人生の質すら左右します。では、彼らは毎朝どんな行動を繰り返しているのでしょう … 続きを読む
先延ばし癖は「意志の弱さ」ではない？今すぐ始められる9つの対策
なぜ私たちは先延ばししてしまうのか？怠けとは違う理由 「自分は怠け者だ」と感じている人は多いでしょう。しかし、先延ばし行動の背景には、意志力の欠如ではなく心理的な要因が関係しています。 早稲田大学の心理学研究によれば、日 … 続きを読む