ASMRは不眠症やストレス解消に本当に効くのか?
ASMRとは何か、なぜ注目されているのか ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response、自律感覚絶頂反応)とは、特定の音や視覚刺激によって、頭や首筋から背中にかけて心地よいゾクゾク感 … 続きを読む
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ASMRとは何か、なぜ注目されているのか ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response、自律感覚絶頂反応)とは、特定の音や視覚刺激によって、頭や首筋から背中にかけて心地よいゾクゾク感 … 続きを読む
記憶と忘却は脳の生存戦略に過ぎない 脳が情報を取捨選択する本当の理由 私たちの脳は、日々膨大な情報にさらされています。しかし、そのすべてを記憶することはできません。必要な情報だけを残し、不必要な情報は意図的に忘れることで … 続きを読む
子どもの教育、本当に学校だけで十分? 近年、日本でもホームスクーリング(自宅学習)への関心がじわじわと高まっています。とくにコロナ禍以降、学校の一斉休校やオンライン授業の普及をきっかけに、従来の学校教育に疑問を抱く家庭が … 続きを読む