「うちの子は元気すぎるだけ？」それともADHDの初期サイン？
お子さんが集中力を欠いていたり、衝動的に行動したり、落ち着きがなかったりすることはありませんか？幼児期の活発さは自然なものですが、日常生活に支障をきたすような行動が続く場合、それは注意欠如・多動症（ADHD）のサインかも … 続きを読む
健康
抜け毛対策シャンプーは本当に効果があるのか？成分表を科学的に読み解く完全ガイド
日本では「抜け毛防止」「育毛促進」をうたうシャンプーが多く市販されています。ドラッグストア、バラエティショップ、Amazonや楽天などのオンラインショップで簡単に手に入る一方で、その実力は千差万別です。広告のキャッチコピ … 続きを読む
SNS依存から解放される30日間のデジタル・ミニマリズムチャレンジ
なぜ私たちはSNSに依存するのか？ 気づけば無意識にInstagramを開いていた、ちょっとした休憩のつもりがTikTokを1時間見続けていた——そんな経験はありませんか？このような行動は偶然ではなく、SNSが「いいね」 … 続きを読む