健康情報

ヴィーガンを始めたいと思っても、「栄養が偏るのでは？」「食事がつまらなくなるのでは？」「外食はどうすれば？」といった不安を感じる方は少なくありません。しかし、日本国内でも健康や環境、動物福祉を理由にヴィーガンを選択する人 … 続きを読む

「毎日の食事でがんを防げるとしたら？」この問いは決して誇張ではなく、科学的根拠に基づいた実話です。特に抗酸化成分を多く含む食品は、細胞の酸化ストレスを軽減し、免疫力を高める働きがあることが明らかになっています。しかし、数 … 続きを読む

植物性プロテインの人気が年々高まっています。特に日本では、乳糖不耐症や食物アレルギーを持つ人々、健康意識の高い若年層の間でヴィーガンプロテインが注目されています。しかし、購入しようとすると成分の違いや効果のばらつき、さら … 続きを読む