健康情報

朝目覚めても疲労感が抜けず、日中は集中力が続かない…。そんな状態が続いていませんか？慢性疲労は単なる一時的な疲れとは異なり、日常生活や人生の質そのものに悪影響を与えます。しかし、多くの人が「年齢のせい」や「仕事が忙しいか … 続きを読む

口臭は誰にでも起こりうる身近な問題ですが、その原因を正しく理解し、的確に対処できている人は意外と少ないものです。特に、大切な商談や面接、デートなどの場面では気になって仕方がないという方も多いでしょう。 ところが、市販のマ … 続きを読む

日本でもここ数年、健康志向や地球環境への配慮から、ヴィーガン（完全菜食）を選ぶ人が徐々に増えてきています。しかし、いざ実践しようとすると「タンパク質が足りなくなるのでは？」という不安がよく聞かれます。肉、魚、卵、乳製品を … 続きを読む