健康情報

なぜいびきをかくのか？その仕組みと日本人に多い要因 いびきは誰にでも起こる身近な睡眠トラブル いびきは、ただの「うるさい音」ではなく、健康や生活習慣と密接に関係しています。特に日本では、40代以降の男性や体型が気になる方 … 続きを読む

「冷え性」とは？手足の冷えで悩む日本人が多い理由 日本では、四季の変化や住宅環境、長時間のデスクワークなどが重なり、手足の冷え（冷え性）に悩む人が非常に多いです。特に女性や冷暖房の効いたオフィスで働く人に多く見られ、集中 … 続きを読む

片頭痛、どれほど身近な悩みか知っていますか？ 片頭痛は単なる頭痛ではなく、日常生活に大きな影響を与える神経疾患です。日本頭痛学会によると、日本国内の成人の約8%が片頭痛に悩まされています。特に20代から40代の女性に多く … 続きを読む