初心者が失敗しやすい資産運用11選とその対策
なぜ資産運用初心者は同じ失敗を繰り返すのか？ 無計画・情報不足・感情的な判断が損失を生むメカニズム 資産運用は日本でもますます注目されており、NISAやiDeCoの普及で個人投資家が増えています。しかし、明確な目的や基本 … 続きを読む
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アトピー性皮膚炎をやわらげる住まいの工夫、今日から始める本当に効果的な方法
なぜ「環境づくり」がアトピーケアのカギになるのか アトピー性皮膚炎は、かゆみや乾燥、赤みを繰り返す慢性的な皮膚トラブルで、日本でも子どもから大人まで広く悩まれています。厚生労働省によると、国内の子どもの約15～20%がア … 続きを読む
本当に痩せるための体重管理10の基本ルール：毎日続けられる日本式ダイエット術
なぜ“続けやすさ”がダイエット成功のカギなのか 誰もが悩む体重管理、リバウンドしないコツ 日本でもダイエットは永遠のテーマですが、極端な食事制限や流行りの方法は短期的な効果しかありません。厚生労働省や日本肥満学会などの調 … 続きを読む