Pourquoi perd-on du poids en dormant ? Ce n’est pas qu’une question d’eau
Perdre du poids pendant la nuit : un phénomène bien réel Beaucoup de personnes remarquent qu’en se pesant le matin, leur poids est inférieur à celui de la veille au soir. La question surgit naturellement : « Peut-on vraiment maigrir en dormant ? » En réalité, le phénomène s’explique par plusieurs mécanismes physiologiques, et il … Lire la suite