TDAH chez l’adulte : symptômes clés et 8 stratégies efficaces pour le surmonter
Quand votre journée déraille soudainement : que faut-il envisager ? Le TDAH chez l’adulte n’est pas seulement une prolongation des difficultés de l’enfance, mais un trouble neurodéveloppemental dont l’expression change avec les contraintes et rythmes de la vie adulte. Imaginez : vous préparez une réunion, une notification Slack interrompt votre concentration, puis un clic sur … Lire la suite