Dépression saisonnière : symptômes et solutions concrètes pour surmonter le blues de l’hiver
Pourquoi l’arrivée de l’hiver agit-elle sur notre humeur ? Qu’est-ce que la dépression saisonnière ? En France, de nombreuses personnes remarquent une baisse de moral à l’automne ou en hiver. La dépression saisonnière, ou Trouble Affectif Saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui survient principalement lors des saisons froides, lorsque la lumière naturelle se … Lire la suite