Relation à distance : 11 conseils pratiques pour entretenir l’amour malgré les kilomètres

Au-delà de la distance : ce que signifie vraiment une relation à distance en France Une relation à distance, ce n’est pas seulement vivre dans deux villes ou pays différents : c’est un véritable défi d’émotion, de confiance et de communication. Selon l’INED, plus d’un couple sur dix en France vit une période de relation … Lire la suite

Surmonter la solitude : 11 stratégies concrètes pour les Français d’aujourd’hui

Être seul ou se sentir seul ? Comprendre la vraie nature de la solitude La solitude, une expérience universelle ? En France, la solitude touche toutes les générations et tous les milieux. Il ne s’agit pas seulement d’être physiquement seul, mais plutôt de manquer de liens sincères et de se sentir isolé émotionnellement. Selon l’INSEE, près d’un … Lire la suite

Comment sortir de l’apathie ? 9 stratégies concrètes pour retrouver le goût d’agir grâce aux petits succès quotidiens

Pourquoi l’apathie revient-elle souvent ? Décrypter les causes du quotidien Les signes et ressorts psychologiques de l’apathie En France, de nombreuses personnes traversent à un moment ou à un autre une phase d’apathie. Perte d’élan, fatigue constante, sentiment d’être débordé ou de n’avoir envie de rien : ces symptômes touchent toutes les générations. L’absence de but … Lire la suite