solitude

10 méthodes concrètes pour transformer la solitude en énergie positive : stratégies pratiques et témoignages en France

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La solitude : une expérience universelle ? La solitude touche un Français sur deux au moins une fois dans l’année, selon une étude menée en 2023 par la Fondation de France. Ce sentiment ne dépend ni de l’âge, ni de la situation familiale ou professionnelle. L’isolement prolongé peut nuire à la santé mentale et physique. … Lire la suite

Pourquoi nous sentons-nous si seuls ? Comprendre la solitude moderne et comment la surmonter

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Introduction : Une solitude paradoxale dans un monde hyperconnecté Dans un monde où les réseaux sociaux et les technologies numériques nous connectent en permanence, un paradoxe persiste : de plus en plus de personnes se sentent seules. « Pourquoi suis-je si seul(e) ? » est une question que beaucoup se posent, malgré des villes surpeuplées … Lire la suite