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La dette de sommeil : de quoi parle-t-on et pourquoi tant de Français sont concernés ? Vie quotidienne, travail et fatigue sous-estimée En France, une part importante de la population adulte souffre de manque de sommeil chronique – qu’il s’agisse d’horaires décalés, de trajets domicile-travail, de vie familiale ou de temps passé devant les écrans. … Lire la suite
Pourquoi le vélo d’intérieur séduit de plus en plus de Français ? Le vélo d’appartement connaît un essor notable en France, car il permet de s’entraîner chez soi sans subir les aléas climatiques ou les contraintes horaires des salles de sport. Selon Santé Publique France, plus de la moitié des Français affirment manquer de temps pour … Lire la suite
Pourquoi tant de Français souffrent-ils de mains et pieds froids ? En France, de nombreuses personnes, surtout les femmes et les travailleurs sédentaires, souffrent de mains et de pieds froids au quotidien. Ce phénomène n’est pas seulement lié à la température extérieure, mais découle souvent d’une mauvaise circulation sanguine, du stress, d’un manque d’activité physique ou … Lire la suite