10 conseils clés pour éviter les blessures pendant l’entraînement
Pourquoi les blessures surviennent-elles même lorsqu’on fait du sport pour sa santé ? Faire du sport est essentiel pour rester en bonne santé, mais pratiquer sans précaution peut entraîner des blessures évitables. En France, selon Santé Publique France, environ 500 000 accidents liés à la pratique sportive sont recensés chaque année, la majorité dans un … Lire la suite