Pourquoi les compétences en résolution de conflits sont essentielles au travail et en famille : Guide pratique pour la vie quotidienne en France

Pourquoi les conflits font-ils partie du quotidien ? La réalité des désaccords dans la vie de tous les jours Le conflit fait partie intégrante des relations humaines, qu’il s’agisse du couple, de la famille ou du milieu professionnel. Différences de points de vue, incompréhensions ou rivalités, chacun y est confronté. L’essentiel n’est pas d’éviter le … Lire la suite

10 méthodes éprouvées pour gérer la colère : Garder son calme dans les moments de tension

Pourquoi savoir gérer ses émotions est essentiel & exemples de situations du quotidien Tout le monde ressent de la colère – au travail, en famille, dans les transports ou face aux imprévus du quotidien. Pourtant, c’est la manière dont on gère ces émotions qui détermine la qualité de vie et les relations. Selon Santé publique … Lire la suite