A Knowledge Archive for the World
Pourquoi prendre de la distance avec les personnes négatives ? Au quotidien, que ce soit au travail, dans la famille ou parmi les amis, il arrive souvent de croiser des personnes qui diffusent une énergie négative ou un discours pessimiste. En France, où le respect de la vie privée et l’affirmation de soi gagnent du … Lire la suite
Le bonheur : hasard, choix ou fruit de stratégies éprouvées ? En France, le bonheur est souvent associé à la stabilité, à la qualité de vie ou aux liens sociaux. Pourtant, les récentes avancées en psychologie positive démontrent que le bonheur est largement influencé par nos habitudes quotidiennes. Selon l’Inserm (2023), « la santé mentale … Lire la suite
Pourquoi développer sa résilience est devenu essentiel aujourd’hui ? Dans un monde où les incertitudes sont omniprésentes — perte d’emploi, burn-out, inflation, tensions familiales, problèmes de santé — notre capacité à faire face aux chocs émotionnels est mise à rude épreuve. Pourtant, certaines personnes parviennent à rebondir rapidement, tandis que d’autres s’enlisent dans la détresse. … Lire la suite