GRIT : Comment la passion et la persévérance forgent la réussite durable

Pourquoi le concept de grit attire-t-il l’attention en France ? Une nouvelle vision de la réussite dans la société française Le grit désigne la capacité à rester motivé et à persévérer face aux défis pour atteindre un objectif à long terme. Dans un pays où la réussite académique et professionnelle s’appuie historiquement sur l’excellence, la … Lire la suite

Garder ses distances avec les personnes négatives : stratégies concrètes pour préserver son équilibre

Pourquoi prendre de la distance avec les personnes négatives ? Au quotidien, que ce soit au travail, dans la famille ou parmi les amis, il arrive souvent de croiser des personnes qui diffusent une énergie négative ou un discours pessimiste. En France, où le respect de la vie privée et l’affirmation de soi gagnent du … Lire la suite

9 méthodes scientifiques pour augmenter son bonheur : la psychologie positive peut-elle vraiment transformer votre quotidien ?

Le bonheur : hasard, choix ou fruit de stratégies éprouvées ? En France, le bonheur est souvent associé à la stabilité, à la qualité de vie ou aux liens sociaux. Pourtant, les récentes avancées en psychologie positive démontrent que le bonheur est largement influencé par nos habitudes quotidiennes. Selon l’Inserm (2023), « la santé mentale … Lire la suite