7 méthodes efficaces de discipline positive pour éduquer sans punir

Pourquoi éduquer avec des valeurs plutôt qu’avec des émotions ? De nombreux parents réagissent instinctivement par la colère ou l’agacement face au comportement inapproprié de leur enfant. Pourtant, une discipline basée sur l’émotion engendre souvent une obéissance immédiate mais superficielle. À l’inverse, la discipline positive repose sur l’accompagnement, la compréhension des émotions et le respect … Lire la suite

Pourquoi les régimes seuls échouent : 7 stratégies psychologiques pour tripler vos chances de perte de poids

Nombreux sont ceux qui commencent un régime avec un plan alimentaire strict et une routine sportive intensive. Pourtant, après quelques semaines, beaucoup se sentent frustrés, reprennent du poids ou abandonnent complètement. Est-ce vraiment une question de nourriture ? En réalité, ce sont les facteurs psychologiques qui jouent un rôle bien plus déterminant dans la perte … Lire la suite

Cette checklist a tout prévu ! Guide complet de socialisation pour votre chien

Une socialisation réussie est essentielle au bien-être émotionnel et à la stabilité comportementale de votre chien. Un chien bien socialisé développe moins d’anxiété de séparation, d’agressivité ou de peur excessive, et établit des relations positives avec les humains et ses congénères. Ce guide détaillé et progressif, présenté sous forme de checklist, s’adresse à tous les … Lire la suite