Premier rendez-vous : 9 astuces concrètes pour réussir vos conversations malgré le trac

Pourquoi un premier rendez-vous met-il autant de pression ? Entre nervosité et envie de plaire : un passage obligé Le premier rendez-vous est souvent un subtil mélange d’anticipation et de stress. En France, selon une étude Ifop (2024), près de 70 % des célibataires admettent craindre les blancs ou maladresses lors du premier rendez-vous. Il … Lire la suite

Comprendre son style d’attachement pour mieux aimer : ce que dit la psychologie relationnelle

Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas dans nos relations amoureuses ? Malgré notre volonté sincère de vivre une histoire harmonieuse, il arrive que des tensions récurrentes, des sentiments d’insécurité ou une difficulté à communiquer sabotent nos efforts. La réponse pourrait se trouver dans notre style d’attachement. Inspirée des travaux de John Bowlby et Mary Ainsworth, la … Lire la suite