11 astuces concrètes pour réduire sa consommation de sucre au quotidien en France
Pourquoi faut-il réduire sa consommation de sucre ? En France, la consommation excessive de sucre est directement liée à la prise de poids, au diabète de type 2, aux maladies cardiovasculaires, aux problèmes de peau et à une baisse de l’immunité. Santé publique France recommande de limiter les sucres ajoutés à moins de 10 % des apports … Lire la suite