perfectionnisme

La procrastination est-elle vraiment un manque de volonté ? 9 stratégies concrètes pour agir maintenant

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Pourquoi remet-on à plus tard ? Ce n’est pas de la paresse Beaucoup de personnes pensent être paresseuses lorsqu’elles procrastinent. Pourtant, remettre à plus tard n’est pas un signe de fainéantise, mais le résultat de mécanismes psychologiques complexes. Selon une étude menée par l’Université Paris Nanterre, environ 20 % des adultes français déclarent procrastiner de … Lire la suite

Pourquoi certaines personnes accomplissent-elles tant en 24 heures ? 10 stratégies de gestion du temps des plus performants

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« Nous avons tous 24 heures par jour. Alors pourquoi certaines personnes semblent-elles réussir à faire beaucoup plus ? » Cette question revient souvent chez les professionnels français, qu’ils soient salariés, indépendants ou dirigeants. Certains parviennent à atteindre leurs objectifs avec aisance, tandis que d’autres, malgré de longues heures de travail, peinent à obtenir des … Lire la suite