Connaissez-vous vraiment votre type de peau ? Guide complet de la routine de soin adaptée à chaque peau

Pour prendre soin efficacement de sa peau, il faut d’abord en comprendre les besoins spécifiques. Pourtant, beaucoup de personnes suivent aveuglément les tendances sur TikTok ou les conseils d’un proche sans se demander si ces routines conviennent réellement à leur peau. Le résultat ? Irritations, boutons, sécheresse persistante, voire altération de la barrière cutanée. Ce … Lire la suite

Boire plus d’eau rend-il vraiment la peau plus belle ? Démystification d’une croyance populaire

Boire plus d’eau rend-il vraiment la peau plus belle ? Démystification d’une croyance populaire L’eau et la peau : un lien réellement prouvé par la science ? « Il faut boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour avoir une belle peau » — un conseil santé que l’on retrouve partout : blogs, magazines … Lire la suite