Notion

Comment se donner un vrai feedback : 9 techniques pour progresser au travail et dans la vie quotidienne

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Pourquoi le feedback personnel est-il devenu si essentiel aujourd’hui ? En France, l’autonomie et la capacité à s’autoévaluer sont au cœur de l’évolution professionnelle et personnelle. Que l’on soit salarié, étudiant ou entrepreneur, apprendre à se donner un feedback constructif devient une compétence recherchée pour avancer, se différencier et se sentir acteur de son parcours. … Lire la suite

Prendre des notes de réunion efficaces : méthodes incontournables pour booster la productivité au travail

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Pourquoi les comptes-rendus de réunion sont-ils essentiels ? — L’impact d’une documentation précise Des comptes-rendus structurés pour une exécution optimale Le compte-rendu de réunion ne se limite pas à retranscrire les discussions : il formalise les objectifs, décisions et actions à engager, garantissant ainsi le suivi et la clarté. En France, que ce soit dans les PME … Lire la suite

TDAH chez l’adulte : symptômes clés et 8 stratégies efficaces pour le surmonter

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Quand votre journée déraille soudainement : que faut-il envisager ? Le TDAH chez l’adulte n’est pas seulement une prolongation des difficultés de l’enfance, mais un trouble neurodéveloppemental dont l’expression change avec les contraintes et rythmes de la vie adulte. Imaginez : vous préparez une réunion, une notification Slack interrompt votre concentration, puis un clic sur … Lire la suite