Santé des articulations après 60 ans : 10 exercices simples à domicile pour garder la mobilité
Pourquoi la santé articulaire devient-elle cruciale avec l’âge ? Comprendre les gênes quotidiennes chez les seniors Avec l’avancée en âge, beaucoup de personnes ressentent une raideur dans les genoux ou les mains, ou une douleur lors de la montée d’escaliers ou lorsqu’elles se lèvent d’une chaise. La santé articulaire a tendance à se dégrader avec le … Lire la suite