A Knowledge Archive for the World
Pourquoi réagissons-nous émotionnellement lors d’un conflit ? Le conflit fait partie intégrante du quotidien en France, que ce soit au sein de la famille, au travail ou dans les relations amicales. Dans une société où l’expression des opinions est valorisée, la gestion des émotions en situation conflictuelle reste un défi majeur. Selon une enquête de l’IFOP … Lire la suite
Pourquoi développer sa résilience est devenu essentiel aujourd’hui ? Dans un monde où les incertitudes sont omniprésentes — perte d’emploi, burn-out, inflation, tensions familiales, problèmes de santé — notre capacité à faire face aux chocs émotionnels est mise à rude épreuve. Pourtant, certaines personnes parviennent à rebondir rapidement, tandis que d’autres s’enlisent dans la détresse. … Lire la suite
Évitez-vous de parler en réunion, d’aborder des inconnus ou de passer des appels téléphoniques ? Cela peut aller bien au-delà de la simple timidité : il s’agit peut-être d’un trouble d’anxiété sociale (phobie sociale). En France, selon les estimations de Santé publique France, plusieurs centaines de milliers de personnes souffrent de cette forme d’anxiété, qui … Lire la suite