intelligence émotionnelle

Le perfectionnisme est-il vraiment un défaut ? Découvrez comment en faire un véritable atout

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Pourquoi le perfectionnisme est souvent mal compris en France Dans l’imaginaire collectif français, le perfectionnisme est régulièrement associé à l’angoisse, au surmenage ou à la paralysie décisionnelle. Pourtant, cette perception est réductrice. Le perfectionnisme, lorsqu’il est maîtrisé, peut devenir un levier puissant de performance durable. Dans cet article, nous allons explorer comment transformer cette exigence … Lire la suite

7 méthodes efficaces de discipline positive pour éduquer sans punir

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Pourquoi éduquer avec des valeurs plutôt qu’avec des émotions ? De nombreux parents réagissent instinctivement par la colère ou l’agacement face au comportement inapproprié de leur enfant. Pourtant, une discipline basée sur l’émotion engendre souvent une obéissance immédiate mais superficielle. À l’inverse, la discipline positive repose sur l’accompagnement, la compréhension des émotions et le respect … Lire la suite

La psychologie cachée des bons communicants : Ce que font différemment les maîtres de la conversation

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Naît-on avec un don pour la parole ? Nous connaissons tous quelqu’un qui semble naturellement doué pour la conversation — une personne qui captive l’attention lors des réunions ou qui instaure instantanément une ambiance chaleureuse lors d’une première rencontre. Ce talent est souvent perçu comme inné, voire lié à l’extraversion. Pourtant, la psychologie démontre que … Lire la suite