Épuisement professionnel : auto-diagnostic et stratégies concrètes pour se rétablir
Claire Dubois, chef de projet dans une agence de communication à Lyon, a toujours été reconnue pour sa rigueur et son engagement. Mais depuis quelques semaines, elle se sent épuisée dès le réveil, n’arrive plus à se concentrer en réunion, et même les week-ends ne lui procurent plus aucun soulagement. Ces signaux ne relèvent pas … Lire la suite