A Knowledge Archive for the World
Pourquoi remet-on à plus tard ? Ce n’est pas de la paresse Beaucoup de personnes pensent être paresseuses lorsqu’elles procrastinent. Pourtant, remettre à plus tard n’est pas un signe de fainéantise, mais le résultat de mécanismes psychologiques complexes. Selon une étude menée par l’Université Paris Nanterre, environ 20 % des adultes français déclarent procrastiner de … Lire la suite
Combien de carnets avez-vous commencés sans jamais les terminer ? Chaque début d’année, de nombreux Français se lancent avec enthousiasme dans l’achat d’un agenda ou d’une application de planification, convaincus qu’ils vont enfin atteindre leurs objectifs. Pourtant, la majorité abandonne après quelques jours. Ce qui fait la différence, ce n’est pas la volonté, mais souvent … Lire la suite
Introduction : Le stress, une réalité universelle mais maîtrisable Dans une société où la rapidité et la pression sont omniprésentes – de Paris à Montréal, en passant par Bruxelles – le stress est devenu une constante dans la vie quotidienne. Entre obligations professionnelles, charge mentale familiale et incertitude face à l’avenir, chacun peut se sentir … Lire la suite