A Knowledge Archive for the World
Pourquoi réagissons-nous émotionnellement lors d’un conflit ? Le conflit fait partie intégrante du quotidien en France, que ce soit au sein de la famille, au travail ou dans les relations amicales. Dans une société où l’expression des opinions est valorisée, la gestion des émotions en situation conflictuelle reste un défi majeur. Selon une enquête de l’IFOP … Lire la suite
Comment prendre du recul lorsque les émotions débordent Quelle est la meilleure façon de faire une pause pendant une dispute ? Lorsque la tension monte dans un couple, il est facile de laisser les émotions prendre le dessus. Savoir interrompre le dialogue pour se calmer est une compétence essentielle. Il est conseillé de dire clairement, … Lire la suite
Simple fatigue ou signal d’alerte psychologique ? « Je n’ai envie de rien », « même après une bonne nuit, je suis toujours vidé·e » : ces phrases sont devenues familières à nombre de Français. Dans une société où la performance est souvent glorifiée, il est courant de minimiser des signes pourtant alarmants. Pourtant, lorsque … Lire la suite