A Knowledge Archive for the World
Pourquoi la majorité des bonnes résolutions ne tiennent-elles pas dans le temps ? En France, beaucoup de personnes prennent de bonnes résolutions en début d’année, mais selon une enquête IFOP, moins d’un quart arrivent à s’y tenir sur la durée. Le principal obstacle est que les objectifs sont souvent trop vagues et déconnectés du quotidien. … Lire la suite
Pourquoi la gestion du temps à domicile reste-t-elle si difficile ? Avec la généralisation du télétravail en France, de nombreux actifs cherchent à optimiser leur productivité grâce à une meilleure gestion du temps. Pourtant, la réalité du quotidien s’avère souvent plus complexe : distractions domestiques, interruptions familiales, notifications numériques constantes. Par exemple, commencer sa journée … Lire la suite
Quand votre journée déraille soudainement : que faut-il envisager ? Le TDAH chez l’adulte n’est pas seulement une prolongation des difficultés de l’enfance, mais un trouble neurodéveloppemental dont l’expression change avec les contraintes et rythmes de la vie adulte. Imaginez : vous préparez une réunion, une notification Slack interrompt votre concentration, puis un clic sur … Lire la suite