Manque de motivation au travail ? 10 stratégies concrètes pour sortir d’un passage à vide professionnel

Quand la routine professionnelle devient pesante : comprendre les signes du désengagement En France, selon un rapport de la DARES (2023), près de 58 % des salariés déclarent avoir vécu un épisode de démotivation ou d’épuisement psychologique au cours de leur carrière. Entre les réunions à rallonge, la pression des objectifs, et l’hyperconnexion, il n’est … Lire la suite

Épuisement professionnel ou apathie ? 10 clés pour faire la différence et retrouver l’élan

Simple fatigue ou signal d’alerte psychologique ? « Je n’ai envie de rien », « même après une bonne nuit, je suis toujours vidé·e » : ces phrases sont devenues familières à nombre de Français. Dans une société où la performance est souvent glorifiée, il est courant de minimiser des signes pourtant alarmants. Pourtant, lorsque … Lire la suite