A Knowledge Archive for the World
Dans une société centrée sur les services, le terme « travail émotionnel » n’est plus méconnu. Que ce soit dans le commerce, la santé, les services client ou l’éducation, les salariés doivent afficher une attitude positive, même lorsque leurs émotions profondes vont à l’encontre de cette image. Cette dissonance constante entre les ressentis intérieurs et … Lire la suite
Dans nos sociétés modernes axées sur le numérique, de nombreuses personnes passent la majorité de leur temps à l’intérieur, souvent sans s’exposer à la lumière naturelle. Cela concerne notamment les télétravailleurs, les étudiants ou encore les citadins. Ce mode de vie peut entraîner, avec le temps, une baisse d’énergie, des troubles du sommeil et un … Lire la suite
Introduction : Le stress, une réalité universelle mais maîtrisable Dans une société où la rapidité et la pression sont omniprésentes – de Paris à Montréal, en passant par Bruxelles – le stress est devenu une constante dans la vie quotidienne. Entre obligations professionnelles, charge mentale familiale et incertitude face à l’avenir, chacun peut se sentir … Lire la suite