Comment gérer soi-même les troubles anxieux ? Guide pratique de la thérapie cognitive et comportementale en France
Qu’est-ce qu’un trouble anxieux ? Un enjeu majeur dans la vie quotidienne française Les troubles anxieux dépassent largement les inquiétudes du quotidien. Ils se caractérisent par une anxiété excessive, persistante et souvent paralysante, qui perturbe la vie professionnelle, sociale ou familiale. Selon Santé publique France, plusieurs millions de Français sont touchés par ces troubles, bien … Lire la suite