A Knowledge Archive for the World
Une habitude minuscule peut-elle vraiment changer votre vie ? Avez-vous déjà eu l’impression de manquer de confiance en vous ? On pense souvent que seules les grandes réussites ou les tournants majeurs renforcent l’estime de soi. Pourtant, ce sont souvent les plus petites actions du quotidien — faire son lit le matin, écrire une phrase … Lire la suite
Naît-on avec un don pour la parole ? Nous connaissons tous quelqu’un qui semble naturellement doué pour la conversation — une personne qui captive l’attention lors des réunions ou qui instaure instantanément une ambiance chaleureuse lors d’une première rencontre. Ce talent est souvent perçu comme inné, voire lié à l’extraversion. Pourtant, la psychologie démontre que … Lire la suite
De nombreuses personnes se fixent des objectifs, mais peu les atteignent réellement. En cause : des plans vagues, un manque de structure et une exécution peu claire. Lorsqu’on manque de temps ou de motivation, les objectifs deviennent vite irréalistes, voire abandonnés. C’est précisément là qu’intervient la méthode SMART – un cadre structurant adopté mondialement pour … Lire la suite