10 méthodes éprouvées pour gérer la colère : Garder son calme dans les moments de tension
Pourquoi savoir gérer ses émotions est essentiel & exemples de situations du quotidien Tout le monde ressent de la colère – au travail, en famille, dans les transports ou face aux imprévus du quotidien. Pourtant, c’est la manière dont on gère ces émotions qui détermine la qualité de vie et les relations. Selon Santé publique … Lire la suite