Combien de tasses de café par jour sont sans danger ? La réponse pourrait vous surprendre

Boire trop de café : est-ce vraiment risqué ? Ce que dit la science Du café au réveil, un expresso rapide au comptoir, un allongé après le déjeuner, et parfois un dernier café en soirée… le café fait partie intégrante du quotidien des Français. Mais savons-nous réellement combien de tasses sont considérées comme sûres pour … Lire la suite

Sans caféine mais riche en saveurs : les meilleures alternatives aux boissons caféinées

La caféine est une habitude quotidienne pour beaucoup, mais elle n’est pas adaptée à tous. Les femmes enceintes, les personnes souffrant d’insomnie ou de troubles cardiaques, ou encore celles qui y sont sensibles cherchent de plus en plus à limiter leur consommation. Heureusement, il existe de nombreuses boissons sans caféine qui n’ont rien à envier … Lire la suite