A Knowledge Archive for the World
Épuisement professionnel et travail émotionnel : un mal invisible Le travail émotionnel ne se limite pas à interagir avec le public. Il implique de refouler ses propres émotions pour répondre aux attentes émotionnelles d’autrui. Les professions les plus touchées sont celles du soin, du service à la clientèle, de l’éducation sociale ou encore des centres … Lire la suite
Passer plus de huit heures par jour assis à un bureau n’est plus une exception mais une norme pour de nombreux salariés français. Douleurs lombaires, tensions dans les épaules, poignets fatigués, jambes engourdies : ces maux sont devenus les compagnons silencieux du quotidien professionnel. Pourtant, une solution simple et efficace existe : intégrer des étirements … Lire la suite
À l’ère numérique, la posture dite du « text neck » est devenue un problème omniprésent. Les employés de bureau, les étudiants, et même les adolescents passent des heures penchés sur leurs écrans, créant une posture où la tête avance devant les épaules. Avec le temps, cela provoque des douleurs cervicales chroniques, des tensions musculaires et des … Lire la suite