« Quel est l’âge réel de votre cerveau ? » 9 méthodes de stimulation cognitive validées pour prévenir la démence
La démence est l’une des préoccupations de santé les plus courantes avec l’âge. Pourtant, penser que ce n’est un sujet que pour les personnes âgées est une idée reçue. Un entraînement cérébral régulier, dès le plus jeune âge, peut réduire considérablement le risque de développer une démence. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), jusqu’à … Lire la suite