A Knowledge Archive for the World
« Pourquoi est-ce que je me disperse dès que je m’assois pour étudier ? » « J’ai la motivation, mais je n’arrive pas à me concentrer et mes sessions d’étude sont peu productives. » Ces pensées sont courantes. Pourtant, les récentes recherches en neurosciences montrent qu’il est plus efficace de comprendre et de tirer parti … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre facture d’électricité est si élevée ? Vous n’êtes pas seul. De nombreux foyers gaspillent de l’énergie sans même s’en rendre compte. Selon l’ADEME (Agence de la transition écologique), des gestes simples peuvent permettre de réduire sa consommation d’électricité jusqu’à 30 %. Voici 15 conseils pratiques pour économiser l’énergie chez … Lire la suite
Vous vous réveillez le matin en vous sentant plus fatigué qu’avant de vous coucher ? Vous avez du mal à vous concentrer pendant la journée, malgré une nuit complète de sommeil ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être de fatigue chronique — un état qui dépasse largement la fatigue passagère et qui peut avoir … Lire la suite