Les 7 premières secondes d’un entretien : comment faire bonne impression dès le départ

On dit souvent que « tout se joue dans les premières secondes », et cela n’a jamais été aussi vrai qu’en entretien d’embauche. Selon plusieurs études en psychologie sociale, la première impression se forme en moins de 7 secondes. Dans le contexte d’un entretien, cette impression initiale peut peser jusqu’à 70 % dans la décision finale. … Lire la suite

7 raisons invisibles pour lesquelles votre équilibre vie pro-vie perso échoue – Ce n’est pas une question de temps

Manquez-vous vraiment de temps ou de structure mentale ? Nombreux sont ceux qui affirment vouloir améliorer leur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, mais très peu y parviennent. Selon une étude publiée par la DARES en 2024, près de 65 % des actifs français se disent insatisfaits de leur équilibre de vie. La cause … Lire la suite

7 méthodes efficaces de discipline positive pour éduquer sans punir

Pourquoi éduquer avec des valeurs plutôt qu’avec des émotions ? De nombreux parents réagissent instinctivement par la colère ou l’agacement face au comportement inapproprié de leur enfant. Pourtant, une discipline basée sur l’émotion engendre souvent une obéissance immédiate mais superficielle. À l’inverse, la discipline positive repose sur l’accompagnement, la compréhension des émotions et le respect … Lire la suite