La procrastination est-elle vraiment un manque de volonté ? 9 stratégies concrètes pour agir maintenant

Pourquoi remet-on à plus tard ? Ce n’est pas de la paresse Beaucoup de personnes pensent être paresseuses lorsqu’elles procrastinent. Pourtant, remettre à plus tard n’est pas un signe de fainéantise, mais le résultat de mécanismes psychologiques complexes. Selon une étude menée par l’Université Paris Nanterre, environ 20 % des adultes français déclarent procrastiner de … Lire la suite

Envisagez-vous de démissionner ? Voici les 11 vérifications incontournables avant un changement d’emploi

Changer d’emploi n’est pas une simple formalité administrative : c’est un tournant décisif dans une carrière professionnelle. Si de nombreux Français envisagent une mobilité professionnelle pour améliorer leur qualité de vie, leur salaire ou retrouver du sens dans leur travail, ils sont aussi nombreux à se heurter à des déconvenues dans leur nouvel emploi. Cette … Lire la suite

Pourquoi le stoïcisme revient en force : une sagesse antique pour les défis modernes

Le stoïcisme, philosophie née dans la Grèce antique, suscite aujourd’hui un regain d’intérêt en France. Loin d’être une curiosité académique, cette approche de vie propose des outils concrets pour affronter l’incertitude, les pressions sociales et le stress du quotidien. Dans un monde où l’information circule en continu et où les émotions sont constamment sollicitées, le … Lire la suite