Comment garder un mental solide avant un examen important : 9 stratégies efficaces pour réussir

Pourquoi l’anxiété monte-t-elle avant les examens en France ? Les sources de stress chez les lycéens et étudiants français À l’approche du baccalauréat ou des concours, de nombreux élèves et étudiants en France ressentent une montée du stress, de l’insomnie ou des troubles digestifs. La peur de l’échec, la pression familiale, le sentiment que le … Lire la suite

Pensée critique : pourquoi il faut toujours remettre en question l’information reçue

Pourquoi la pensée critique est-elle devenue indispensable à l’ère du numérique ? La pensée critique désigne la capacité à examiner, analyser et remettre en question toute information au lieu de la consommer passivement. En France, entre l’actualité en continu, les réseaux sociaux et les messageries comme WhatsApp, la circulation de fausses informations et de rumeurs … Lire la suite

Devenir un leader efficace : les 10 compétences clés du leadership dans le monde professionnel français

Pourquoi les compétences en leadership sont-elles essentielles aujourd’hui ? L’évolution du rôle du leader en France Dans l’entreprise française contemporaine, le leadership va bien au-delà du pouvoir hiérarchique. Les managers sont attendus sur leur capacité à mobiliser, à fédérer et à accompagner le changement. Selon une enquête de l’IFOP, plus de 65 % des salariés français … Lire la suite