Comment les introvertis peuvent entretenir des relations durables sans s’épuiser

Pour de nombreuses personnes introverties, maintenir des relations sociales peut sembler accablant. Chaque interaction demande une préparation mentale, et même une sortie décontractée peut être épuisante. Les remarques du type « Tu es toujours aussi silencieux(se) » suscitent souvent un malaise injustifié. Pourtant, bien que la solitude soit réparatrice pour les introvertis, l’isolement social n’est … Lire la suite

La psychologie cachée des bons communicants : Ce que font différemment les maîtres de la conversation

Naît-on avec un don pour la parole ? Nous connaissons tous quelqu’un qui semble naturellement doué pour la conversation — une personne qui captive l’attention lors des réunions ou qui instaure instantanément une ambiance chaleureuse lors d’une première rencontre. Ce talent est souvent perçu comme inné, voire lié à l’extraversion. Pourtant, la psychologie démontre que … Lire la suite

La règle des 7 secondes : maîtriser l’art de la première impression

« On n’a jamais une deuxième chance de faire une bonne première impression. » Cette citation bien connue trouve un écho particulier dans la vie professionnelle, les rencontres amoureuses ou encore les entretiens. Des recherches menées par l’Université de Princeton ont démontré que nous décidons de la fiabilité d’une personne en à peine 0,1 seconde. … Lire la suite