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Rompre une relation n’est jamais simple, mais ce qui l’est encore moins, c’est de maintenir une relation sans critères définis. Sans cadre pour déterminer qui mérite de rester dans votre vie, vous risquez de vous enliser dans des liens toxiques, épuisants et sans réelle valeur ajoutée. Comment savoir quand il est temps de tourner la … Lire la suite
Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas dans nos relations amoureuses ? Malgré notre volonté sincère de vivre une histoire harmonieuse, il arrive que des tensions récurrentes, des sentiments d’insécurité ou une difficulté à communiquer sabotent nos efforts. La réponse pourrait se trouver dans notre style d’attachement. Inspirée des travaux de John Bowlby et Mary Ainsworth, la … Lire la suite
Quand les relations humaines deviennent épuisantes, il n’est pas toujours nécessaire de rompre. Revoir la distance émotionnelle peut être une stratégie beaucoup plus saine et durable. Dans un monde où les attentes sociales sont élevées et les interactions fréquentes, de nombreuses personnes se sentent dépassées par leurs obligations relationnelles, que ce soit au travail, en … Lire la suite