Peut-on vraiment éliminer les acariens ? Un plan d’action en 7 étapes qui fonctionne

En France, le nombre croissant de personnes allergiques met en lumière le rôle majeur des acariens de la poussière dans les troubles respiratoires et les maladies de la peau. Les logements bien isolés et les hivers humides favorisent leur prolifération. Peut-on toutefois réellement s’en débarrasser ? Voici un guide structuré en 7 étapes, basé sur … Lire la suite

Comment choisir une crème solaire adaptée selon l’indice UV : bien comprendre les indices SPF et PA

Par une journée printanière à Lyon, Camille, une enseignante de 34 ans, est sortie pour une promenade sans appliquer de crème solaire. Le ciel était partiellement couvert et les températures douces. Pourtant, le soir même, elle remarque des rougeurs sur ses joues. Ce jour-là, l’indice UV avait atteint 8. Comme beaucoup de Français, elle consulte … Lire la suite

Comment prolonger la durée de vie de la batterie de votre smartphone — Conseils pratiques et efficaces

Votre batterie ne tient plus aussi longtemps qu’avant ? Si vous utilisez le même smartphone depuis plus de deux ans, vous avez sans doute remarqué une baisse significative de l’autonomie. Il n’est pas rare de passer de 100 % à moins de 20 % de batterie avant même le déjeuner, même avec une utilisation modérée. … Lire la suite