A Knowledge Archive for the World
« Quel appareil brûle réellement le plus de calories : le vélo d’appartement ou le tapis de course ?» C’est la question que beaucoup se posent en aménageant leur espace fitness maison. Pourtant, au-delà des chiffres, ce sont des critères tels que la sollicitation articulaire, la motivation à long terme, l’espace disponible et vos objectifs personnels qui détermineront … Lire la suite
Les migraines ne sont pas de simples maux de tête. Elles s’accompagnent souvent de douleurs intenses, de nausées, de sensibilité à la lumière ou au bruit et peuvent sérieusement affecter la qualité de vie. Lorsqu’elles deviennent chroniques — c’est-à-dire plus de 15 jours par mois pendant au moins trois mois — les traitements classiques à … Lire la suite
Après une longue journée passée assis devant un écran, nombreux sont les salariés français qui ressentent une douleur sourde dans le bas du dos une fois rentrés chez eux. Le télétravail n’a fait qu’aggraver ce phénomène, avec des postures prolongées sur des chaises peu adaptées. Selon une enquête de l’Assurance Maladie, près de 70 % des … Lire la suite