A Knowledge Archive for the World
Nombreux sont ceux qui commencent un régime avec un plan alimentaire strict et une routine sportive intensive. Pourtant, après quelques semaines, beaucoup se sentent frustrés, reprennent du poids ou abandonnent complètement. Est-ce vraiment une question de nourriture ? En réalité, ce sont les facteurs psychologiques qui jouent un rôle bien plus déterminant dans la perte … Lire la suite
Vous vous réveillez le matin en vous sentant plus fatigué qu’avant de vous coucher ? Vous avez du mal à vous concentrer pendant la journée, malgré une nuit complète de sommeil ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être de fatigue chronique — un état qui dépasse largement la fatigue passagère et qui peut avoir … Lire la suite
Vous arrive-t-il de prendre des antidouleurs plusieurs fois par semaine pour supporter le quotidien ? Beaucoup de céphalées chroniques ne sont pas un problème cérébral, mais plutôt le résultat d’une tension constante dans les muscles de la nuque et des épaules. En France, environ 3 % de la population souffre de céphalée chronique quotidienne, et deux tiers … Lire la suite