Pourquoi perd-on du poids en dormant ? Ce n’est pas qu’une question d’eau

Perdre du poids pendant la nuit : un phénomène bien réel Beaucoup de personnes remarquent qu’en se pesant le matin, leur poids est inférieur à celui de la veille au soir. La question surgit naturellement : « Peut-on vraiment maigrir en dormant ? » En réalité, le phénomène s’explique par plusieurs mécanismes physiologiques, et il … Lire la suite

Ongle incarné : 11 soins maison à connaître avant de consulter un podologue

Une douleur au pied à ne pas ignorer : un simple ongle peut conduire à une opération Un ongle incarné peut sembler anodin au début, mais il peut évoluer rapidement vers une infection douloureuse ou nécessiter une intervention chirurgicale. En France, ce trouble est courant, notamment chez les personnes portant des chaussures étroites, debout toute … Lire la suite

Perte de cheveux : peut-on vraiment agir en 7 jours avec des habitudes quotidiennes ?

Chaque matin, de nombreuses personnes remarquent une quantité inhabituelle de cheveux dans la douche ou sur l’oreiller. En France, selon l’Assurance Maladie, environ 10 millions de personnes sont concernées par la perte de cheveux, dont près de 2 millions de femmes. Et contrairement à ce que l’on pense, ce phénomène n’est pas seulement lié à … Lire la suite