A Knowledge Archive for the World
Quand votre journée déraille soudainement : que faut-il envisager ? Le TDAH chez l’adulte n’est pas seulement une prolongation des difficultés de l’enfance, mais un trouble neurodéveloppemental dont l’expression change avec les contraintes et rythmes de la vie adulte. Imaginez : vous préparez une réunion, une notification Slack interrompt votre concentration, puis un clic sur … Lire la suite
Pourquoi le Pilates et le Yoga séduisent de plus en plus les Français Ces dernières années, le Pilates et le yoga se sont imposés comme deux disciplines incontournables dans le domaine du bien-être en France. Toutes deux visent à améliorer la connexion corps-esprit, à accroître la souplesse, à corriger la posture et à réduire le … Lire la suite
Perdre du poids en mangeant gras : mythe ou réalité ? Le régime cétogène, ou « keto », séduit de plus en plus de Français en quête de perte de poids rapide, d’une meilleure énergie ou encore d’une gestion optimisée de leur glycémie. Cette approche alimentaire repose sur un principe simple mais contre-intuitif : réduire drastiquement les … Lire la suite