Réduire les vertiges au quotidien : 9 exercices d’équilibre vraiment efficaces ?

Pourquoi ressent-on des vertiges ? Comprendre les causes et leurs impacts Le vertige : bien plus qu’une simple fatigue Le vertige est une sensation courante, vécue par des millions de Français chaque année, d’après l’Assurance Maladie. Se lever trop vite, tourner la tête, marcher et perdre l’équilibre : ces symptômes traduisent souvent un trouble du … Lire la suite

11 méthodes efficaces pour réduire votre cholestérol au quotidien en France

Pourquoi surveiller son taux de cholestérol est-il crucial pour la santé ? Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une substance grasse essentielle pour l’organisme, mais un excès, notamment de LDL-cholestérol (“mauvais cholestérol”), augmente significativement le risque de maladies cardiovasculaires. En France, la Haute Autorité de Santé et l’Assurance Maladie recommandent des contrôles réguliers à … Lire la suite

Acné : Conseils d’un dermatologue en France pour une peau saine au quotidien

Pourquoi l’acné touche-t-elle autant d’adolescents et d’adultes en France ? L’acné, un problème de peau fréquent et sous-estimé L’acné concerne près de 80% des adolescents et touche de plus en plus d’adultes en France. Les causes sont multiples : bouleversements hormonaux, alimentation, pollution urbaine, stress lié au travail ou aux études. Ce problème cutané, souvent … Lire la suite